Remedii pentru îmbunătățirea circulației periferice

Frigul, oboseala avansata si sedentarismul sunt cateva cauze esentiale care accentueaza tulburarile de circulatie perifericaPe langa viroze si gripa, frigul vine si cu o alta neplacere-incetineste circulatia sangelui, scrie sanatate.rol.ro.

circulatie perifericaSenzatia de maini si de picioare reci, insotita de furnicaturi si de amorteli la nivelul acestor zone ale corpului, poate fi atenuata prin solutii blande, care sa stimuleze circulatia sanguina. “Dintre leacurile care stimuleaza circulatia periferica, sulfina este un bun fluidizant al sangelui si, in egala masura, un protector vascular. Recomand si preparatele din hibiscus (infuzia, decoctul si bauturile tonice), care au un efect antioxidant. La randul lor, infuziile de papadie, de paducel, maceratul cu ardei iute activeaza circulatia sangelui, precizeaza Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie. De asemenea, ceapa, usturoiul si hreanul au efect vasodilatator si ajuta arterele inimii sa-si pastreze rezistenta la variatiile presiunii arteriale”.

Masajul imbunatateste circulatia periferica

Si masajul cu un unguent de tuia, cu uleiuri de salvie, de lavanda sau de cimbru poate imbunatati circulatia periferica, deoarece aceste plante au proprietati antisclerotice, vasodilatatoare si fluidizante.

Sulfina reduce senzatiile neplacute

Planta este considerata un valoros vasodilatator periferic, deoarece  reduce senzatia de maini si de picioare reci. Un tratament sustinut cu sulfina este indicat ca un remediu dovedit in hipertensiunea arteriala, care influenteaza circulatia periferica. Infuzia de sulfina se prepara dintr-o lingura de planta uscata la o cana cu 250 ml de apa fierbinte. Persoanele care se confrunta cu astfel de afectiuni trebuie sa bea zilnic cate doua cani de ceai, un interval de trei saptamani pe luna. Specialistii recomanda ca tratamentul sa fie continuat cel putin trei luni.

Hibiscusul fluidizeaza sangele

Bioflavonoidele si vitamina C din compozitia plantei sunt antioxidanti puternici care protejeaza sistemul circulator. Din florile de hibiscus se prepara infuzii, decocturi si bauturi reconfortante care combat efectele hipertensiunii arteriale si ale oboselii cronice. Baute la micul dejun, infuziile preparate din hibiscus, sunt un excelent inlocuitor al cafelei.

Ceaiurile care contin hibiscus, in amestec cu fructe de padure, previn formarea cheagurilor de sange si fluidizeaza sangele. Se administreaza cate doua cani de infuzie pe zi, timp de trei saptamani. Dupa o pauza de doua saptamani, tratamentul se poate repeta. Infuzia se prepara din doua lingurite de planta uscata la o cana cu 200 ml de apa clocotita.

Papadia, eficienta pentru cardiacii cu circulatie deficitara

O cura cu papadie revigoreaza organismul persoanelor cardiace. Tijele si frunzele plantei sunt foarte bogate in vitamine (A, complex B, C, D), in minerale, printre care calciu, fier, fosfor si sodiu, in timp ce frunzele plantei contin cantitati importante de flavonoizi. Acesti compusi chimici stimuleaza diureza, benefica pentru cardiacii care au o circulatie deficitara din cauza bolilor asociate: hipertensiunea arteriala si nivelul crescut al colesterolului cel “rau”. Pentru bolnavii de toate varstele cu boli de sange, papadia este un detoxifiant foarte eficient, iar cura cu ceai de papadie face minuni cand este continuata timp de zece zile. Se bea cate o cana pe zi. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa clocotita si se bea doar o cana pe zi.

Citește mai mult pe sanatate.rol.ro

Leave a Reply